Массаж – одно из средств борьбы с целлюлитом

Нарушение водножирового обмена, или целлюлит, знаком каждой представительнице прекрасного пола. Его развитие начинается обычно с периода полового созревания молодой девушки, и проявляется это как жировые отложения в проблемных зонах: в области талии, бедер, ягодиц. Сначала он не очень заметен, но со временем, а если еще присутствовали резкие гормональные встряски (беременность и роды, к примеру), целлюлит проявляет себя более активно в виде ненавистной «апельсиновой корки».

Запускать целлюлит ни в коем случае нельзя! На поздних стадиях он плохо поддается лечению и вызывает болезненные ощущения. Хорошо, что в наше время практически каждая женщина не только знает про целлюлит, но еще и умеет с ним бороться.

Самое главное в борьбе с этим недостатком – комплексное воздействие. Оно включает в себя рациональное питание (целлюлит любит «полакомиться» соленым, жирным и сладким), внешнее воздействие на кожу посредством кремов, обертываний и массажа.

При этом массаж – одно из эффективнейших средств в лечении. Ни дорогостоящие кремы, ни правильная пища не дают должного результата, если не подкрепляются таким методом ухода.

Эффективный антицеллюлитный массаж способен обеспечить:

  • Улучшение кровотока, лимфодренаж и, как следствие, выведение излишков жидкости и токсинов, уменьшение отложений лишнего жира;
  • Активизацию выработки коллагена и эластина – веществ, отвечающих за подтянутость и упругость кожи;
  • Нормализацию обмена веществ.

Сама техника антицеллюлитного массажа предполагает использование дополнительных стимулирующих компонентов. В качестве одного из них выступает мед.

 

Антицеллюлитный медовый массаж

Мед содержит массу полезных веществ и элементов, отлично усваивается человеческим организмом, очищает кожу, укрепляет сосуды и снимает усталость. Он с древности пользуется особой любовью за свою способность излечивать от болезней и поддерживать красоту лица и тела.

При помощи меда массажист усиливает интенсивность движений, что делает процедуру особенно эффективной. Видимый результат достигается уже через две недели (сеансы массажа рекомендуется проводить через день), когда объемы уменьшаются на 3-4 см, а «апельсиновая корка» становится менее выраженной.

Медовый антицеллюлитный массаж довольно болезненная процедура, но тело быстро приспосабливается, и неприятные ощущения проходят при 2-3 сеансе.

После каждого сеанса нужно ополоснуться теплой водой и нанести на тело увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Вакуумный антицеллютный массаж

Еще одним эффективным средством для борьбы с «апельсиновой коркой» является вакуумный или баночный антицеллюлитный массаж. Для этой процедуры используются специальные банки из латекса.

Баночный массаж начинается с разогрева проблемных зон. Для этого мастер растирает, разминает, поглаживает или поколачивает кожу, начиная снизу (с пальцев ног) и продвигаясь все выше. Далее на тело наносят антицеллюлитное масло, которое обеспечит хорошее скольжение банкам. При массаже внутри банки создается давление, и она присасывается к коже. Курс должен состоять из 15-20 процедур с периодичностью 3 раза в неделю.

Ручной или аппаратный?

Этим вопросом задаются многие. Современные женщины не ограничены в ассортименте процедур. В салонах красоты нам предлагают по несколько видов и ручного, и аппаратного антицеллюлитного массажа. Выбор всегда зависит от клиента.

Ручной антицеллютный массаж был и остается традиционным способом борьбы с жировыми отложениями. И его можно использовать в домашних условиях самостоятельно. Однако современные аппараты ничем не уступают рукам мастера по эффективности.